세종한글고전

빠른 이는. 기본형은 ‘다’이고 선어말 어미 ‘-’과 사람을 뜻하는 ‘이’가 연철되어 나는 형임.

죡소음. 족소음 신경. 땅속에 뜨거운 마그마가 있듯이 족소음 신경에도 따뜻한 불기운이 있으므로 우리 몸을 보호한다. 한의학에서 신(腎)은 바로 정(精)이다. 정은 생명활동의 기초 원료인데 신장 경락의 작용은 바로 이런 우리 몸의 정을 저장한다. 신은 오행으로는 수(水)에 속하나 정은 물과 불이 합한 것으로 볼 수 있는데 그래서 따뜻하게 생명이 생성될 수 있는 여건을 일으킨다. 신장과 신장의 경락은 몸 안에서 가장 아래와 깊은 곳에 자리하면서 이런 정을 저장하므로 마치 지구 속에 마그마가 있는 것과 비슷하다. 각 장부에 에너지가 충만하고 평형이 유지되면 신장에 정이 모이게 되는데 이를 신이 이라 한다. 저장된 정은 또한 기체로 되고 신화(神化) 되어 온 몸에 영양을 주고, 바른 사유작용의 바탕이 된다. 신에 저장된 정은 뼈 속 깊이 에너지를 공급하여 뼈와 골수를 강화하기도 한다. 이와 같이 우리 몸에서 생명의 바탕이 되는 것이 정으로 이 정이 충만한가에 따라서 곧 건강과 직결된다고 할 수 있다. 정이 넉넉하려면 족소음 신경과 더불어 12경락 모두가 활성화 되어야 한다. 정을 충만케 하기 위한 방법으로는 가장 좋은 것은 수(水)와 화(火)를 조화롭게 하는 단전호흡이다. 그 다음이 먹거리, 그리고 약초의 방법이 있다. 음식과 약초로는 오미자, 구기자, 해바라기씨, 호박씨 같은 씨앗은 모두 신장에 도움을 준다.

젼본. 전원기 본을 이른다.